Зизифора — душистая травка, которую у нас знают не все, а зря. Это невысокое растение с мелкими ароматными листьями и соцветиями, родственник тимьяна и мяты. Растёт зизифора в степях и на каменистых склонах, а её запах — свежий, мятный, с лёгкой горчинкой — ни с чем не спутаешь.

В народной медицине зизифору издавна заваривали как чай. Отвары и настои из неё традиционно использовали при простуде и проблемах с пищеварением. Учёные и сегодня изучают потенциал этого растения: считается, что оно успокаивает нервы, укрепляет иммунитет и благотворно влияет на работу сердца. Чашечка заваренной зизифоры помогает снять напряжение и восстановить силы.

Чем богат

Как применяли в быту

Зизифору сушили и заваривали как чай — пили тёплым при простуде, чтобы пропотеть и успокоиться. Настой помогал при расстройстве желудка и вздутии. Ароматную траву добавляли в сборы для спокойного сна и хорошего настроения. А ещё её клали в подушки и мешочки — для приятного запаха в доме.

Как действует

В каких товарах Жива встречается

Что важно знать

Соблюдай указания на упаковке и учитывай свои ограничения. Продукты с зизифорой — не лекарство.