Витамин E
- Витамин E, или токоферол, — один из самых известных «витаминов красоты». Это жирорастворимый витамин, который организм сам не вырабатывает, а получает с пищей: из растительных масел, орехов, семечек, зелени. Открыли его в начале XX века, когда учёные заметили, что без этого вещества у подопытных животных нарушается размножение. Отсюда и название — «токоферол», что в переводе значит «несущий потомство».
- Группа глоссария: Основы и активные компоненты
Витамин E
Витамин E, или токоферол, — один из самых известных «витаминов красоты». Это жирорастворимый витамин, который организм сам не вырабатывает, а получает с пищей: из растительных масел, орехов, семечек, зелени. Открыли его в начале XX века, когда учёные заметили, что без этого вещества у подопытных животных нарушается размножение. Отсюда и название — «токоферол», что в переводе значит «несущий потомство».
Витамин E, или токоферол, — один из самых известных «витаминов красоты». Это жирорастворимый витамин, который организм сам не вырабатывает, а получает с пищей: из растительных масел, орехов, семечек, зелени. Открыли его в начале XX века, когда учёные заметили, что без этого вещества у подопытных животных нарушается размножение. Отсюда и название — «токоферол», что в переводе значит «несущий потомство».
Чем богат
Как применяли в быту
В быту витамин E чаще всего встречается в косметике. Его добавляют в кремы, сыворотки и масла для лица и тела. Многие выдавливают капсулу с витамином E и втирают масло прямо в кожу или в кутикулу ногтей. Внутрь его принимают курсами для поддержки организма.
Как действует
В каких товарах Жива встречается
Что важно знать
Соблюдай указания на упаковке и учитывай свои ограничения. Продукты с витамином E — не лекарство.
- Просмотров: 17