Элеутерококк — колючий кустарник с Дальнего Востока, который часто называют «сибирским женьшенем». Растёт он в лесах Приморья, Хабаровского края и соседних регионов. В дело идут корни и корневища.

Элеутерококк — классический адаптоген. Это значит, что он помогает организму легче переносить стресс, усталость и неблагоприятные условия. В России его всерьёз начали изучать в конце 1950-х годов как доступную замену женьшеню.

Чем богат

Как применяли в быту

Из корней элеутерококка делают настойку и жидкий экстракт. Их принимают курсами для бодрости и работоспособности. Элеутерококк пьют в периоды восстановления после болезней, при упадке сил. Спортсмены используют его для выносливости. В Китае корень веками входит в тонизирующие средства.

Как действует

В каких товарах Жива встречается

Что важно знать

Соблюдай указания на упаковке и учитывай свои ограничения. Продукты с элеутерококком — не лекарство. Его не советуют принимать вечером — можно нарушить сон, а также при беременности и лактации.